...

Všímavost a soucit se sebou PDF ke stažení zdarma

Všímavost a soucit se sebou PDF ke stažení zdarma

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.


Všímavost a soucit se sebou: Podrobnosti knihy

Název knihyVšímavost a soucit se sebou
JazykČesky
ISBN978-8026215240
AutorBenda Jan
Dostupné formátyPDF, EPUB, MP3, TORRENT, FB2, MS WORD, DJVU
Velikost souboru19.85Mb
Počet stran176
Datum vydání2019/01/21
Stahování96

Související příspěvky